人生100歳計画

100歳まで生きることを目標に、健康やダイエットに関する内容を日々更新

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

「パレオな男」睡眠の質を上げるメラトニンを試してみた!

メラトニンを試してみた メラトニンの種類は? メラトニンとは? メラトニンの飲み方は? 飲んだ感想は? まとめ メラトニンを試してみた 今回は、パレオな男で睡眠の質を高めるといわれていた、「メラトニン」を試してみました。 現代社会において、日本の…

「パレオな男」痩せるサプリヨヒンビンを試してみた!

ヨヒンビンを試してみた ヨヒンビンとは どのぐらい飲めばいいの? ヨヒンビンの効果は? ヨヒンビンを試した感想は? まとめ ヨヒンビンを試してみた 今回は、パレオな男で紹介されていたヨヒンビンを試してみました。 買ったのは「primaforce」のyohimbine…