「モテるために筋トレ」は本当に正しいのか？

筋トレでほんとにモテるの？

「なんで自分はモテないんだろう」

「どうやったらモテるんだろう」

これらの事を1ミリも考えない人は恐らくいないでしょう。人間誰しもが思うことであり、世界の真理みたいなものです。

今回はその中でも、女性からモテるために筋トレが本当に有効かどうかを調べました。

モテることの証明

参考にしたのは、

「1日4分でモテる体型を作る科学～魅力の70%を決める正しい筋肉の付け方」というdaigoのyoutube動画です。

この題名を見るだけでもう答えは分かっちゃいますよね笑

そう、モテるために筋肉をつけるというのは正しいんです！全国の筋トレする男性に朗報ですね。

結論は？

この動画によると、男性の魅力は、お腹周りが引き締まった逆三角であるほど魅力が上がるそうです。

つまり、上半身の筋肉のみが関係していて、お腹の脂肪を落とし、胸と腕に筋肉を増やすことで、モテやすくなるということになります。

具体的には、ベンチプレスや腕立てをすればいんですね。筋トレにはオールアウトと言って、限界まで追い込む筋トレ法もありますが、

そこまでやらなくても筋肉は成長していくので、とりあえず1ヶ月以上は継続していくことが、重要だと思います。